Workshop Eet Energie!
Workshop detoxen

WORKSHOPS EET ENERGIE

over de link tussen voeding en uitputting

Hoe je met eetgewoontes jouw energiepeil beïnvloedt?

Een inspirerende workshop over de link tussen

energie/uitputting en voeding!

"Want energie kan je eten!"

In de meest vermoeiende periode van mijn leven, ontdekte ik dat voedsel me terug de fysieke kracht gaf die ik jaren niet gekend had.

Elke Vermeire, Elke Dag Energie

Wat leer je in deze workshop?

  • We gaan uitgebreid in op de betekenis van energie voor het lichaam en de ingrediënten voor een ideale energiebalans
  • We zoomen in op de problemen die meestal samen met energietekort opduiken
  • De EnergieKeuken wordt theoretisch en praktisch uit de doeken gedaan: we lichten het complete concept van "energie eten" toe en laten je ook proeven van deze heerlijke keuken! 
  • Er zijn 2 mogelijkheden om deze workshop te volgen: 's avonds of 's middags. Tijdens de avondeditie serveren we lekkere proevertjes (geen complete maaltijd), de @Lunch Workshop bevat een heerlijk gezonde lunch (volwaardige maaltijd).
  • Er worden herkenbare getuigenissen gebruikt, recht uit het leven gegrepen. Dit is geen saaie theoretische workshop!
  • En je maakt natuurlijk uitgebreid kennis met mij, mijn verhaal en mijn ontdekkingstocht sinds ik dankzij mijn voeding mijn burn-out vaarwel kon zeggen :)
  • Wat is deze workshop niet? Een kookworkshop. We gaan niet zelf aan de slag in de keuken.

Wat je mag verwachten

Voor wie is deze workshop? En voor wie niet?

Deze workshop is ENKEL voor particulieren die

  • Vanuit hun eigen energietekort op zoek zijn naar antwoorden
  • Interesse hebben in een gezond voedingspatroon
  • Aan de slag willen met een voedingspatroon voor meer energie
  • Kampen met burn-out of andere energiegerelateerde problemen

Deze workshop is NIET voor zelfstandigen die

  • Zelf actief zijn in het geven van voedingsadvies en deze workshop willen volgen om professioneel hun knowhow aan te scherpen
  • Diëtist, voedingscoach of gezondheidsconsulent zijn
  • Professionals/coaches die mensen met energietekort helpen in hun eigen bedrijf of praktijk

Jouw gastvrouwen

"Als ervaringsdeskundige ontwikkelde ik de EnergieKeuken om de fysieke

vermoeidheid waar ik tijdens een burn-out mee geconfronteerd werd vaarwel te zeggen. Ik deel mijn inzichten en honderden recepten nu met mensen die worstelen met een gebrek aan energie."

Elke Vermeire, foodie en spreker

"Ik ben Lisette, mama van Elke en grote fan van de EnergieKeuken.

 Hobbymatig ben ik bezig met het ontwikkelen van recepten voor de EnergieKeuken. Het heeft mijn leven zodanig veranderd dat ik de workshops van Elke mee help vormgeven en hosten."

Lisette De Wilde, foodie en gastvrouw

Data

19 december (middag)

23 januari (avond)

Prijs

45 euro inclusief hapjes of lunch

Duur

19 december: 11u - 13u

23 januari: 19u30 - 21u30

Locatie

Dendermondsesteenweg 25, 9260 Schellebelle

Reserveer hier rechtstreeks je workshop

19

DEC

10:45

Reserveer hier voor 19 december

@ Lunch Workshop Eet Energie

inlcusief lunch


Deuren open om 10u45

Start om 11u

19

DEC

10:45

Reserveer hier voor 23 januari

Avondworkshop Eet Energie

inclusief hapjes


Deuren open om 19u15

Start om 19u30